フルーツ青汁は年末年始の食べ過ぎリセットの味方！

今年もクリスマスイベント楽しく過ごした人が多いことと思いますが、いかがでしょうか。

クリスマスパーティー、クリスマスディナー、ケーキも外せませんよね！

 

我が家も昨日のイブは家族でクリスマスパーティーをしてチキンやローストビーフにケーキを用意。今夜は旦那実家でたまたま集まりがあり、お寿司や唐揚げついでにクリスマスケーキも。明後日には少し遅れた会社のクリスマスパーティーが控えているような状況・・・

クリスマスの時期は連日ご馳走が待ち構えていて、ダイエットに挫折しやすいタイミングでもあります。

 

「こんなに食べちゃったんだからダイエットはとりあえず、もういいや！」みたいな。

まぁ、キリ良く来年から！とか。。

 

来年からダイエットするとは言っても、年末年始も実家に帰ればご馳走や美味しいご飯、お正月のお餅、久々に会う仲間との飲み会、、と、ダイエットしてる場合じゃなかったりしますよね？

美味しいものがここぞとばかりに目の前にあるんだから、ダイエットのために我慢できる人はなかなかいないはず。

 

そんな時にもフルーツ青汁は強い味方！

ダイエット中だけど美味しいから食べ過ぎちゃった時でも「もういいや！」と諦めないでくださいね。

食べ過ぎのリセットにフルーツ青汁を活用して賢くダイエットしましょう！

 

やり方は簡単！

食べ過ぎた翌日〜長くても1週間くらいの中で摂取カロリーのバランスをとること。

フルーツ青汁で1食置き換えすれば楽々だし、食事前にフルーツ青汁を飲んで食事量を抑えるのも無理なくできるのでオススメです。

 

翌日がベストだけど、連日予定が入る事も少なくないのが年末年始ですよね。

1週間のうちで摂取カロリーを調整すれば、溜め込まずにダイエットの継続が可能なんです。

年末年始は食べ過ぎたら罪悪感でダイエットを諦めずに、フルーツ青汁で楽々カロリー調整！

ぜひ試してみてくださいね！